منتديات دريد

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
هذه الرسالة تبين لك أنك غير مسجل الرجاء التسجيل و المشاركة
أو إن كنت مسجلا فالرجاء الدخول و المشاركة
لكي تستفيد منا و نستفيد منك .
نحن بانتظارك




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات دريد

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
هذه الرسالة تبين لك أنك غير مسجل الرجاء التسجيل و المشاركة
أو إن كنت مسجلا فالرجاء الدخول و المشاركة
لكي تستفيد منا و نستفيد منك .
نحن بانتظارك


منتديات دريد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


2 مشترك

    أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات

    Heat
    Heat
    عضو جديد
    عضو جديد


    ذكر
    الدلو عدد الرسائل : 26
    البلد : ALGER
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 24/01/2008

    أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات Empty أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات

    مُساهمة من طرف Heat الجمعة فبراير 08, 2008 4:59 pm


    الدجاج بالجبن


    المحتويات:

    1- 8 معالق كبيرة او اقل من جبنة بيضاء مهروسة
    2- كمية قليلة من البابريكا والزعتر الجاف
    3- بيضة مخفوقة
    4- 2 صدر دجاج مقطعين
    5- بصلة مقطعة
    6- 4ضروس توم مهروس
    7- بهارات حسب الرغبة
    طريقة التحضير:
    1-حشوةالجبنة:نضيف البابريكا و الزعتر الجاف على الجبنة البيضاء المهروسة 2-نضيف البيضةالمخفوقة على حشوة الجبنة و نخلطهم جيدا ثم نتركهم على جنب 3-في صانعة الطعام نضع 2 صدر دجاج مقطعين مع البصلة المقطعة و4ضروس التوم المهروسين 4-نفرم المكونات مع بعضهافرماناعم 5-نحضر ورقة فويل عريضة ونرشها بقليل من الماء 6-نبلل يدينا بالماء البارد لمنع التصاق الدجاج بهما ونفرد الدجاج المفروم على شكل مستطيل وسط ورق الفويل 7-ننشر حشوة الجبنة على عرض الدجاج بالتساوي بعد ترك بعض المسافة من الحافة 8-نلف الفويل على الدجاج بحيث تكون رول او اسطوانة محشوة بالجبن ونضغط جيداعليها لتكون متماسكة ومحكمة ثم نلف الفويل من الطرفين لتصبح مثل البنبون 9-في حلة كبيرة على النار نضع 4-5 اكواب ماء مع قليل من الملح و البهارات وندعه حتى يغلي ثم نسقط فيهاسطوانة الدجاج ونغلق الحلة حتى ينضج الدجاج 10- بعد نضوجه نخرجه من الماء ونزيل الفويل عنه ونقطعه شرائح ونقدمه 11-يمكن تقديمه مع الأرز الأصفر المبهر
    عاشق الصحراء
    عاشق الصحراء
    عضو مميز
    عضو مميز


    ذكر
    الميزان عدد الرسائل : 685
    أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات Tamauz
    إحترامك لقوانين المنتدى : أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات 21010
    أعلام الدول : أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات Algeri10
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 41
    تاريخ التسجيل : 13/04/2008

    أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات Empty رد: أكلة مشبعة و لكن قليلة السعرات

    مُساهمة من طرف عاشق الصحراء الإثنين أبريل 28, 2008 12:26 am

    مشكوررررررررررررررررررررررررررراخي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 9:16 pm